Тема похудения стара. как мир. Все знают, что при этом надо что-то сделать с питанием, чтобы оно стало полезным, потом еще побегать или позаниматься физкультурой, не помешает сила воли и твердое решение начать прямо сейчас и – вуаля! – я похудела! На практике это затягивается во времени и только единицы могут похвастаться, что это все им удалось. Потому что обычно либо никак не начнем, либо сто раз начинали и бросили, либо времени нет, либо вес  не просто возвращается, а увеличивается! Почему вес прибавляется при похудении Что такое вообще вес? С физической точки зрения это сила, с которой тело действует на опору. Опора при этом  – это наша Земля. Другими  словами,…